90%家长后悔太晚知道：毁掉孩子内驱力的，正是这件事！

深入自律，繁花自盛。心有边界，则无迷失。

——芒果叔叔

自从孩子上了小学之后，不少家长最头疼的问题就是孩子自觉性不高、学习动力不足。

这两天后台有位妈妈和我反映：新学期刚开始，她就要被孩子的拖拉磨蹭给逼疯了。

最让人上火的是，孩子的课余时间，几乎全被写作业占据。

就连起床、吃饭、洗澡等生活小事上也会耗费不少时间，看到不慌不忙的儿子，她的耐心就瞬间消磨殆尽。

小学阶段就这样，这位妈妈都不敢想象上了初中，课业压力变大，难度增加之后，儿子会变成什么样?

为了能够解决孩子这个拖拉磨蹭的问题，她只能以更高的分贝、更严肃的态度去催促孩子提高做事的效率，可根本不管用。

为什么会这样呢？

因为一直以来，这位妈妈的方向完全搞反了。

磨蹭是孩子对父母的一种隐形攻击

现在很多孩子学习、写作业时磨蹭、拖延，一点儿都不自觉。

背后根本原因就是：家长管得太多，催的频率太高，根本见不得孩子闲下来，一旦催多了，孩子就成了老油条，根本不为所动。

美国心理学家蒂莫西博士的一项研究发现：专制、严厉的父母，更容易养出爱拖延的孩子。

这是因为，拖延在很大程度上，是一种被动攻击的行为，以此来反抗他人对自己的控制。

每个孩子的童年，都需要自由自在的玩乐、放空的空间。

如果孩子感觉不到尊重，失去了本该拥有的自由空间，就会用磨蹭来消极抵抗，表达自己的不满。

所以，很多时候，孩子的磨蹭，其实背后可能是在“反抗”父母。

之前刷到一条短视频。

一个妈妈气急败坏呵斥儿子，只因孩子写作业太磨蹭。

想不到的是，面对妈妈的指责，儿子小声说了句：你还不是这个德行。

被激怒的妈妈气愤回绝，儿子寸步不让，加重语气：你还不是这个德行！

站在父母立场，我们因孩子的不敬而愤怒。

可从孩子角度考虑，他也是因我们的责备而有情绪。

在传统教育观念中，孩子不能违抗父母意愿。

他必须顺从，所以也只能隐形反抗。

《拖延心理学》一书中有这样一段话：

在家庭中积累的不满越多，隐形的愤怒越多。

当看到父母被激怒时，孩子会有一种安慰的感觉。

这种消极的攻击方式伤害父母的同时，也在伤害他们自己。

一个积累了很多怨气的孩子，他们能量很低，内心不断产生焦虑等对抗性情绪。

孩子在磨蹭中体验掌控感

很多父母总喜欢命令、控制孩子，让他按照自己的安排写作业、上兴趣班、阅读，等等。

而孩子如果长期在这样严格的管教下，没有一点自己选择和决定的权利，缺乏自由的空间，就会陷入厌烦、叛逆中。

父母控制得越多，孩子越会觉得自己没有独立的自我。

磨蹭的背后，是渴望拥有自己成长的自主权，希望自己的感受和想法能得到尊重和接纳。

比如：当你急着出门，时间很赶，可催了很多遍，可是孩子却以蜗牛般的速度就坐在那里慢吞吞地收拾书包。

孩子有种感觉：“你看，最终还是由我来决定什么时候走！”

在磨蹭这个过程中，孩子体会到了“我”的力量：我要按照我自己的速度、我要自己确定完成的时间、我要按照我自己的节奏去做事情。

孩子发现磨蹭是个“不错”的选择，不用正面较量也能找回自主的感觉，削弱父母的掌控力。所以从某种意义上来说，拖延帮助孩子赢回了一些掌控感、独立感。

我曾经读到过这样一句话：“给予选择，就是给予成长。”

当我们允许孩子自己做决定时，我们实际上是在告诉他：你有能力掌控自己的生活。

心理学家爱德华·德西曾提出，自主性是激发内在动机的重要因素。

《家庭教育·化解危机》中曾写道：

前段时间，看到一段爸爸和女儿角色互换体验生活的短视频。

视频中，小女孩的爸爸坐在餐桌前模仿女儿的样子，不慌不忙地小口吃早饭，任由旁边背着书包的女儿干瞪眼着急。

明明7点40女儿就得到校了，7点43分爸爸还坐在家门口，慢慢地穿袜子穿鞋。

把女儿送到学校时，已然是早上8点，距离7点45的最晚进校时间整整迟到了15分钟。

看着孩子最后双眼无光，走进学校的样子，网友忍不住感慨道：走孩子的路，让孩子无路可走。

比催促更见效的方式，是让孩子变成自己的“旁观者”，就像这位和女儿互换角色的父亲，当他实力演绎了女儿的日常行为表现，小女孩才能清楚地意识到磨蹭会让别人有多着急崩溃。

或许一开始，孩子会因为自己掌控不好时间，导致起床太晚，上学迟到，或者睡前写不完作业等等。

父母先别着发火，当孩子自己承担了磨蹭的后果后，父母再进行适当的语言引导，为孩子建立时间观念。

直面后果，比100次说教讲道理更有效。

父母应该怎么做

其实，对拖拉的孩子，关键不在催催催，而是要把掌控权和责任感还给孩子。

当孩子再磨蹭时，家长不妨这样做：

1. 鼓励孩子迈出第一步，提升他的自我效能感

综艺《亲爱的小课桌》里的凯凯，明明很会跳舞，但老师让表演节目时，他却拖到最后还不肯上台。

老师一番耐心询问才得知：他担心自己跳得不好，所以宁可回避、拖延，就能避免跳得太差被笑话。

经过老师的鼓励、同学的加油助威，他才终于走到中央，跳了一支很棒的街舞。

《拖延心理学》一书说：

爱磨蹭的孩子，往往缺乏迈出第一步的勇气。

究其原因，可能就在于过去有过糟糕的体验。

比如做得不好时被批评，搞砸了被责骂，犯错了被惩罚等等。

所以，家长平常对孩子要多鼓励、少批评，提升孩子的自我效能感，让他产生“我能行”的认知。

当孩子相信自己的实力之后，他才不会因为恐惧、畏难而顾虑重重、磨磨蹭蹭。

2. 引导孩子接受“瑕疵”，适当降低自我期许

家长引导孩子接受“瑕疵”，完成比完美更重要。

心理学研究发现，追求完美的人为了证明自己的优秀，常常对自己有不现实的要求、做自己无法完成的事。

可他们的能力又不足以达到，就会用拖延的方式回避自己的不完美。

针对有“有完美倾向”的孩子，家长要帮孩子适当降低自我期许。

比如说：你刚开始学写字，写得不好是正常的，只要坚持练字，慢慢就会好起来。

没有谁一开始就优秀，都是在一次次做任务的过程中发现问题、遇到挫折，而后不断努力、改进，慢慢走向卓越。

3. 降低任务难度，提升孩子的完成动机

耶克斯-多德森定律指出，越简单的任务，人们完成的动机水平越高，完成效果越好。反之，越难的任务，动机水平越低，完成效果越差。

所以，当发现孩子磨磨许久不愿意开始时，就要考虑是不是难度太大了。

家长与其扮演“监工”让孩子心生逆反，不如对孩子施以援手，帮他一起战胜困难。

帮孩子拆分目标、做计划。

比如周末作业是语、数、外分别做一张卷子，一次性做完的确耗时太长，孩子容易产生畏难心理。

那就让孩子分多次完成，周五一张，周六一张，周日一张。

将艰巨的大任务拆分成一个个小任务，降低难度，孩子相对就更愿意接受，也更容易上手。

给出更清晰明确的指令：

指令越明确，孩子心里越有数，越知道怎样调整自己的节奏。

4. 为孩子提供愉悦的氛围，允许他有自己的节奏

心理学博士Timothy Pychl研究发现：严厉的父母更容易培养出磨蹭的孩子。

因为他们要求孩子无条件听话，更容易遭致孩子的敌对情绪。

好的父母懂得创造令人愉悦的氛围，让孩子按照自己的节奏轻松完成。

毕竟，有的孩子天生慢性子，但慢工出细活，只要不耽误、不迟到，并没有什么不好。

还有的低龄孩子，各方面发育不成熟，没能力快速高效地完成，不能用成年人的速度要求孩子。

与其一味地催促孩子惹得大人烦、孩子怨，不如给孩子一些成长的空间，让他学会自我调适。

被尊重的孩子才有主动权，他才能更专注、更高效。

写在最后

没有人生来完美，只有不断地“打磨”。

孩子的成长，少不了家长的陪伴与引导。

当我们找到了最适合的教育方法，就一定帮孩子改正磨蹭的坏习惯，让孩子成为真正优秀又自律的人。

点亮【赞+在看】，给孩子正向激励，帮助孩子逃离“磨蹭”的怪圈。

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